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Kristina Lüdtke: Stressbewältigung für Lehrkräfte
1
Titelei
4
Impressum
5
Zusammenfassung
6
Abstract
6
Inhalt
8
1 Einleitung
10
2 Stand der Forschung
14
2.1 Befunde zur Lehrergesundheit
14
2.2 Stress und psychische Gesundheit
30
2.3 Prävention stressassoziierter Erkrankungen
56
3 Fragestellung
66
3.1 Veränderungen im Längsschnitt
66
3.2 Vorhersage des Trainingserfolgs durch Veränderung stressbezogener Variablen
70
3.3 Trainingsakzeptanz
73
4 Methoden
74
4.1 Projektzusammenhang
74
4.2 Untersuchungsablauf
74
4.3 Verwendete Messinstrumente
74
4.4 Stichprobe
82
4.5 Datenauswertung
88
5 Ergebnisse
92
5.1 Veränderungen im Längsschnitt
92
5.2 Vorhersage des Trainingserfolgs durch Veränderung stressbezogener Variablen
124
5.3 Trainingsakzeptanz
130
6 Diskussion
144
6.1 Diskussion der Ergebnisse zu den Veränderungen im Längsschnitt
144
6.2 Diskussion der Ergebnisse zur Vorhersage des Trainingserfolgs durch Veränderung stressbezogener Variablen
152
6.3 Diskussion der Ergebnisse zur Trainingsakzeptanz
159
6.4 Diskussion der Methoden
162
6.5 Abschlussfazit
169
Abbildungsverzeichnis
186
Tabellenverzeichnis
188
Anhang
192
Rückumschlag
200
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